|
Foto's van Irma Behage van de training met Guus bij min 14,5 graden, klik
hier
|
Nieuw! SneeuwFit Online als aanvulling op onze binnen- en buiten-
trainingen. Klik op de banner!
|
|
Voor de laatste wintersportfoto's, ga naar de fotopagina reizen, klik
hier. |
|
Oproep aan de leden: Toon je verborgen talent in een workshop van een uur tijdens de winterafsluiting op 14 april op College Hageveld,
klik hier
|
Voor de foto's en filmpjes van de Oudjaarswandeling en het jachthoornblazen op 31-12-2011, ga naar de ledenpagina, klik
hier.
|
|
Voor de foto's (van Ger Elskamp) van de KennemerRanders tijdens de Zilveren Kruis Achmea Loop op 25-09-2011,
ga naar de ledenpagina (klik hier).
|
|
Verdien geld voor jezelf en voor de vereniging via het landelijk initiatief "onzeclubwinkel.nl".
Voor meer info, klik hier. |
|
Nieuwe leden voelen zich thuis bij KennemerRand
|
Interview met vier enthousiaste nieuwe leden
V.l.n.r. Kees de Groot, Machteld Plenckers, Feikje Braaksma en Jacqueline Jongepier
Zondagochtend 6 januari 2008
Ik zet de auto op de laatste open plek op het parkeerplaats bij de toegang tot de Waterleidingduinen bij De Oase. Aan het
aantal auto's te zien maken veel mensen werk van hun goede voornemens. Het is dan ook wel een enorm mooie dag, met een strak
blauwe hemel en een paar graden boven nul; maar wanneer is het eigenlijk niet mooi in de Waterleidingduinen.
In De Oase ontmoet ik een aantal nieuwe leden van KennemerRand. Zij hebben zich achter een kop koffie geschaard, wat
onlosmakelijk onderdeel vormt van cooling down.
Feikje Braaksma traint alweer een aantal maanden bij KennemerRand samen met Machteld Plenckers en Jacqueline Jongepier. Ook
Kees de Groot, al bijna twee jaar lid van KennemerRand, schuift mee aan.
Jacqueline, Feikje en Machteld kennen elkaar van de school van hun kinderen. Jacqueline heeft een drukke baan bij een
technische groothandel. Vroeger heeft ze actief hockey gespeeld en daarna ook nog in de sportschool getraind. Feikje skeelert
in de zomer samen met Machteld. Alledrie dus sportieve vrouwen!
Feikje is moeder van twee kinderen en werkt in de pleegzorg in Amsterdam; Machteld is verpleegkundige van oorsprong en helpt
momenteel haar man die eigenaar is van Memarian, een winkel van exclusieve Oosterse tapijten in de Jacobijnestraat in Haarlem.
Nu de kinderen niet meer zo klein zijn kwam er meer tijd om te gaan sporten. Hoewel ze een aantal jaren in de sportschool
getraind hebben trekt met name het buiten trainen.
"Hoe ben je in aanraking gekomen met KennemerRand?" vraag ik hen. Via Internet, is het eensluidende antwoord van de dames;
ook Kees heeft KennemerRand via het web gevonden. "Ik had Nordic Walking-poles gekocht voor een prikkie en via een proefles
heb ik me aangemeld. Natuurlijk bleken de poles niet de goede maar ik heb de lessen afgemaakt. Daarna wilde ik toch wat
intensiever gaan trainen. Ik ben inmiddels begin
vijftig en de jaren beginnen te tellen. Hier en daar kwam er een kilootje
bij. Ik ben gaan hardlopen, begonnen bij de groep voor beginners in het voorjaar, en ook het roken ben ik gaan minderen."
Kees loopt zelfs in de week nog een aantal keren. En je kunt hem vinden op donderdagavond bij de binnentraining van
KennemerRand. Hij heeft al de Grachtenloop en de Achmealoop gelopen en ook voor de jaarwisseling nog de Oliebollenloop.
En dat is nog niet genoeg want Kees heeft nog de ambitie om nog langere afstanden te lopen. "Misschien zelfs een keer een
halve marathon", vertrouwt hij mij toe.
Voor de vriendinnen geldt dat minder. "Gewoon lekker sporten en zorgen dat het elke keer een beetje beter gaat vinden wij
wel voldoende." Inmiddels lopen Feikje en Machteld al mee in de middelste niveaugroep, toch een teken dat ze er stevig
tegenaan willen gaan, lijkt mij.
Ik ben benieuwd wat voor onze nieuwe leden KennemerRand zo aantrekkelijk maakt. Voor Kees is het vooral de prettige sfeer die
bij KennemerRand leeft. En ook de professionele begeleiding, zowel bij Nordic Walking als bij de loopgroepen. Bovendien is
het plezierig ook andere mensen te leren kennen in de groep. Voor Feikje, Machteld en Jacqueline geldt vooral het heerlijke
buitengevoel dat ze ook bij het skeeleren zo fijn vinden.
"Het was even wennen in het begin omdat we in eerste instantie niet zoveel leeftijdgenoten in de groepen vonden. Maar er
heerst een prima sfeer in de groep, het is erg leuk. En uiteraard ook de goede begeleiding van de trainers is een grote plus."
"Bovendien", voegt Machteld toe, "is een kopje koffie bij De Oase ter afsluiting van de training
ook een prima moment. Dan naar huis en douchen en je voelt je weer heerlijk fit met de hele zondag nog voor je."
Iedereen voelt wel dat ze de afgelopen maanden conditioneel vooruit zijn gegaan. Jacqueline is erg benieuwd hoe haar conditie
verbeterd is als ze weer op de lange latten staat.
Inmiddels is het gezellig druk geworden in De Oase en maken we nog een paar mooie plaatjes. De Waterleidingduinen, het blijft
een bijzondere plek om heerlijk te sporten, denk ik tot slot. Leuk dat ook de nieuwe leden het prima naar hun zin hebben en
volop genieten.
Eli Berkelmans,
bestuurslid
Linksboven: Jacqueline Jongepier
Rechtsboven: Kees de Groot
Linksonder: Machteld Plenckers
Rechtsonder: Feikje Braaksma
|
|  |
|
|
